La dinamica mentale fornisce istruzioni per affrontare i problemi in modo creativo, per difendersi dallo stress e dalla fatica del vivere quotidiano.

Sul lavoro, a scuola, in famiglia, nella vita di tutti i giorni, le varie situazioni che dobbiamo affrontare richiedono continuamente nuova energia: siamo chiamati a dare il massimo. La nostra mente è programmata in modo naturale a sviluppare la sua azione e suo è il compito di fornirci le risorse necessarie per raggiungere obiettivi e risultati.

Se però la mente è stanca, se ha perduto l'agilità e l'elasticità necessarie per affrontare con efficacia i continui nuovi impegni, la risposta è disarmonica, priva di equilibrio e viene generata una reazione di stress negativo.

La dinamica mentale è una vera e propria ginnastica del pensiero volitivo, dedicata a chi sente la necessita di lavorare e vivere oggi in modo meno stancante.

Questo metodo rappresenta una concreta risposta al bisogno di imparare a sfruttare al meglio le infinite risorse ed energie che ognuno porta dentro di sè e delle quali, in molti casi, viene utilizzata soltanto una minima parte.